Dlaczego terapia manualna jest popularna? Przedstawienie różnych technik

2023-12-21

Czym jest terapia manualna i jak działa? Terapia manualna to forma leczenia wykorzystująca różnego typu techniki, by zwiększyć zakres ruchu, zmniejszyć ból oraz poprawić funkcję ciała. Opiera się na zastosowaniu ruchów i ucisku wykonywanego

Trening bez zakwasów się nie liczy

2023-11-16

Ten wpis to transkrypcja 72 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Mit zakwasów, jako oznaki dobrego treningu Tak jak wspominałem w poprzednim odcinku – rozpoczynam serię odcinków na temat mitów krążących w świecie

Jaki powinien być dobry fizjoterapeuta?

2023-10-23

Ten wpis jest transkrypcją 67 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: W naszej pracy bardzo często zwracamy uwagę na techniki, dobór ćwiczeń. Na szkoleniach mnóstwo czasu poświęcamy na diagnostykę funkcjonalną, wykonywanie odpowiednich testów

Over and over again

2023-10-23

Ten wpis to transkrypcja 71 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Tytuł tego odcinka właściwie można rozwinąć na różne sposoby. Jako ktoś, kto tworzy treści i regularnie czyta literaturę naukową, żeby być na

Ból boczny biodra

2023-09-04

#70 Ból z boku biodra Ten wpis to transkrypcja 70 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Ból boczny biodra – czyli po prostu co się dzieje, jak boli nas boczna część miednicy lub

#64 Półpasiec – zakaźny ból pleców

2023-07-19

Ten wpis to transkrypcja 64 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Czasem jest tak, że bolą plecy – czy to odcinek piersiowy czy, lędźwiowy, ale nie zawsze przyczyną jest sam kręgosłup. W tym

Przysiad kontra hipthrust

2023-07-13

Ten wpis jest transkrypcją odcinka podcastu #68 Przysiad kontra hipthrust, który możesz odsłuchać tutaj: Trening pośladków – ważny temat nie tylko ze względu na wygląd i estetykę, ale też poprawę możliwości ruchowych, motorycznych, poprawę

Ból pleców – czy powinienem leżeć w łóżku?

2023-05-22

Czy muszę leżeć jak bolą plecy? Jak się ruszać jak bolą plecy?Ten wpis jest transkrypcją 66 odcinka podcastu Fizjokultura: Ból pleców to nr jeden jeśli chodzi o przyczynę niepełnosprawności na całym świecie. Głównie dlatego,

Bieganie, a zmiany zwyrodnieniowe

2023-05-19

Nie biegaj, bo popsujesz kolana!?Ile w tym zdaniu prawdy?Ten wpis jest transkrypcją odcinka mojego podcastu: Jak to jest z obciążaniem kolan? Można obciążać kolana? Osoby, które przychodzą do mnie z bólem kolan czy innego

Co zrobić, żeby regularnie ćwiczyć?

2023-05-19

Wszyscy wiemy jak ważna jest regularna aktywność fizyczna.Ten wpis jest transkrypcją 55 odcinka mojego podcastu, który wysłuchasz tutaj: Gdybyśmy wszyscy regularnie ćwiczyli, regularnie się ruszali to świat byłby lepszy miejscem. Ludzie byliby zdrowsi, bardziej

Czy to wszystko ma tak duże znaczenie?

2023-03-17

Oczywiście, że ma!! Pytanie tylko czy faktycznie ma tak duże znaczenie dla Ciebie tu i teraz?Dobra, ale o czym ja w ogóle piszę? Mam na myśli trening, aktywność fizyczną i te wszystkie rady, które słyszałaś/eś przez

Cześć, witam na moim blogu!

2023-03-17

Jeśli jeszcze mnie nie znasz, to pozwól, że się przedstawię (więcej znajdziesz na stronie: O mnie). Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym, treneremmedycznym. W mojej pracy skupiam się na ruchu, treningu i tym, żeby pomagać ludziom

+48 663 735 924

Do poczytania

Dlaczego terapia manualna jest popularna? Przedstawienie różnych technik

Trening bez zakwasów się nie liczy

Jaki powinien być dobry fizjoterapeuta?

Over and over again

Ból boczny biodra

#64 Półpasiec – zakaźny ból pleców

Przysiad kontra hipthrust

Ból pleców – czy powinienem leżeć w łóżku?

Bieganie, a zmiany zwyrodnieniowe

Co zrobić, żeby regularnie ćwiczyć?

Czy to wszystko ma tak duże znaczenie?

Cześć, witam na moim blogu!

Kontakt ze mną

Nieprzekonany?

Chcesz się umówić?

Dane teleadresowe

+48 663 735 924

Ciasteczka na stronie

Zapisz się na darmowy newsletter